新闻资讯

现在劝你买全光谱吸顶灯，你可要小心了！

虽然全光谱吸顶灯很香，但里面的雷可以说是到处都是，一不留神就会买到：

吸顶灯照射范围不到位，照射的地方暗明不均匀…

亮度忽高忽低，动不动闪频，晃眼…

灯罩没用多久就发黄…里面极其容易积攒小黑点…

为了防止大家花大钱踩大雷，最近我花费5天怒写4000k+给大家整理了一份全网最易懂的全光谱吸顶灯选购指南，最近想买全光谱吸顶灯的朋友建议认认真真阅读一番！

得嘞，咱废话不多说，开始今日主题！

一、全光谱吸顶灯三大Q&A？

1、全光谱是什么？

说光谱之前，咱先唠唠光谱是什么，不知道伙计们玩没玩过三棱镜，欸对咯，日光通过三棱镜散发出来的一系列的单色光，然后又按照波长大小依次排列的一条颜色光带就是所谓的光谱，而我们太阳光的光谱就是全光谱，日常生活中我们所说的全光谱吸顶灯则是一种模仿太阳光光谱的灯具。

2、全光谱吸顶灯与传统吸顶灯有何区别？

两者最主要的区别在于【光谱】，全光谱吸顶灯可以发出接近自然光的全部光谱；而传统吸顶灯只能发出红、绿、蓝三种有限的颜色光谱。

相较于传统吸顶灯，全光谱吸顶灯的光谱更加丰富、自然，较高的显色指数可以更好的还原物体真实颜色。同时，全光谱吸顶灯照明效果更全面、均匀，使用过程中可减少眩光，长时间使用不会使眼睛干涩。

3、全光谱吸顶灯要如何安装？

（1）、确定安装位置

安装全光谱吸顶灯首先要确定安装位置，如果安装在客厅、厨房或者书房全光谱吸顶灯可以选择安装在正中间；如果安装在卧室，需要考虑光线问题，因此建议大家尽量不要安装在床的正上方，可以安装在床尾正上方。

（2）、准备打孔作业

确定好安装位置后，将全光谱吸顶灯的底座放在安装位置上，并用铅笔做好标记，随后用电钻在标记位置上进行打孔，打孔深度保持在4cm左右即可，在打孔位置上安装好膨胀螺栓即可。

（3）、连接电线

固定好底座后，连接电源线和吸顶灯的接线座，连接的时候需要注意线路之间保持一定的距离，尽可能两两线头不连接在同一金属片下，除此之外可用黑胶布包好，以免短路。

二、全光谱吸顶灯常见消费陷阱

1、蓝光危害只字不提

目前市面上存在着光谱连续性差的全光谱吸顶灯，这类全光谱吸顶灯含有较多的蓝光，极其容易眼部疲劳！

这里教大家一招如何分辨真假全光谱的方法↓↓

如果吸顶灯的光谱图不完整或者可见光范围内有明显的波峰波谷，那么这个就不是真正的全光谱。

（左为假；右为真）

2、安装服务费暗戳隐藏

安装服务费支支吾吾是许多商家喜欢玩的“套路”，甚至一些商家打着0元送货的服务，收取大额安装费用。

因此，大家在购买的时候问清三个问题：

送货是否带有安装服务？

安装服务是否收取额外费用？

收取的费用是全套的还是按项计算？

3、只见亮度高不见护眼强

大家需要注意在购买的时候一些厂商会夸大全光谱吸顶灯的亮度效果，并称可完全解决眼疲劳问题，这种话术可万万不可信……

高亮度≠高护眼，过高的亮度会导致长时间使用下来眼睛疲劳、干涩。那么如何挑选亮度？看是否护眼呢？别着急请看本文第三部分《全光谱吸顶灯选购指南》。

三、全光谱吸顶灯选购指南

1、看光通量

听说有的伙计说：全光谱吸顶灯的【瓦数】决定了全光谱吸顶灯的亮度。这种说法是大错特错的！全光谱吸顶灯够不够亮是要看【光通量】（这也意味着并不是瓦数越大全光谱吸顶灯越亮），光通量顾名思义就是灯的亮度，也称为流明（lm），我们日常生活中常说的灯过暗过亮指的就是光通量。

综合来说，光通量=瓦数*光效，但购买的时候我们不需要如此计算，只需要结合自己实际使用面积考虑即可，为了方便大家直观选择，这里我也做了详细的总结：

10平方米以下，瓦数选24W，光通量3000lm。

10～15平方米，瓦数选48W，光通量4000lm。

15～20平方米，瓦数选60W，光通量6000lm。

2、看显色指数

显色指数用官方话术来讲就是光对物体本身色彩的还原程度，显色指数统称为Ra，而生活中我们将最理想的光源，也就是太阳光的显色指数定义为100，这意味着显色指数越接近100，全光谱吸顶灯对于物体真实色彩的表现越真实。

所以，建议大家选择光源显色指数超过80的全光谱吸顶灯。同时需要注意，除了看Ra值之外，R9（显色指数对红色的显示能力）也是需要关注的，有的全光谱吸顶灯虽然Ra值在线，但是R9的数值却处在负数状态，建议大家购买选择R9>0的全光谱吸顶灯。

3、看色温

色温和显色指数可不是一个玩意，我发现很多伙计都把他们两者混淆起来了，所谓的色温就是光源的颜色，用K来表示，一般来说，K值越高，光源越冷，K值越低，光源越暖，其实说简单点色温就是光给我们视觉带来的视觉温度。

而日常生活中，最常见的色温范围主要有三种，分别是：

需要注意在选择色温上并没有“色温越大越好”或者“色温越小越好”的说话，色温越高光线颜色越白，虽然明亮干净，但是极其容易疲劳；而色温过低光线颜色越黄，温馨舒适的同时也更容易无精打采，因此在选择色温上需要大家结合实际使用场景～

这里也给大家一些参考建议：如果大家购买全光谱吸顶灯是安装在客厅里的话，可选择4000K左右的色温；如果安装在卧室或者书房可选择3500K左右的色温。

另外，如果对于具体地色温值选择大家实在拿捏不到位，个人建议尽可能选择三色可调或者无极调节的全光谱吸顶灯根据自己的舒适需求来调节适宜的状态。

4、看蓝光

全光谱吸顶灯蓝光并非是蓝色的光，而是指可见光中能量最强的那部分光，能够穿透晶状体，直达视网膜。目前，全光谱吸顶灯蓝光主要分为了四个级别：无风险类（RG0）、低风险类（RG1）、中风险类（RG2）和高风险类（RG3），其中RG0在使用过程中不会造成任何光生物危害，建议大家选择蓝光RG0等级的全光谱吸顶灯。

5、看无可视闪频

闪频越低，对眼睛越好，目前许多全光谱吸顶灯都采用了【无可视频闪】，但是这也不排除一些厂商打着无可视频闪的头号卖着可视闪频的全光谱吸顶灯！这里教大家一个分辨真假无可视闪频的方法：

第一步：打开手机的后置摄像头。

第二步：后置摄像头对准全光谱吸顶灯，若相机画面出现数黑条现象，则为有闪频；否则为无闪频。

6、看密封设计+不易变质灯罩

购买全光谱吸顶灯建议大家优选选择密封设计的灯罩，密封设计的灯罩一方面可以防尘防虫进入，长时间使用下来灯罩内不会出现黑点点；另一方面更易清洁与打理。除此之外，全光谱吸顶灯的灯罩不要选择塑料灯罩，尽可能选择亚克力灯罩材质，长时间时候后不易发黄、变脆并且透光率高。

四、热门全光谱吸顶灯推荐清单

松下全光谱吸顶灯 HHXSX370

详细参考参数：

最大瓦数：120W

最大照射面积：45m²

灯罩材质：亚克力

松下这款全光谱吸顶灯采用矩形设计，外观简约大气，不管是安装在客厅还是卧室都不会显得格格不入，同时，带有快速安装配置，只需3步便可安装，精打细算下来也是省了一份装修钱。

另外，灯罩采用亚克力材质并且支持IP40级防尘防虫，可以防止1mm以上的物体进入灯罩内，同时蓝光等级RG0外加Ra≥95的高显色性，可以高度还原卧室、客厅以及其他实物的真实色彩。

除此之外，支持三色可调可在3000K冷光和6500K暖光之间来回切换，支持10%—100%高度连续调节，同时墙壁开关控制、语音控制以及遥控器控制三种调节操作方式，只需呼喊：“小景，小景”便可快速调节使用需求，是一款智能性极高的全光谱吸顶灯。

松下全光谱吸顶灯 HHXSX334LS

详细参考参数：

最大瓦数：120W

最大照射面积：40m²

灯罩材质：亚克力

这款是松下明畔系列的全光谱吸顶灯，外观采用轻奢黑金设计，主打简约不简单。同时，支持可调节四种照明模式，可一键随意切换日常、休闲、夜灯以及适阅，另外色温调节范围在2700K—6500K之间，还可以在四种基础模式上增设自定义模式，根据自己对色温的喜好自行调节。

另外，这款全光谱吸顶灯内置松下定制芯片，出光更加均匀，照射面积更广，还支持米家APP、小爱语音控制、遥控器控制以及墙面开关控制四种操作方式，并且支持30s延时关灯功能，解决了晚上睡觉摸黑上床的困扰。

欧普全光谱吸顶灯 A7

详细参考参数：

最大瓦数：112W

最大照射面积：28m²

灯罩材质：PC/ABS、亚克力

欧普A7外观采用黑白矩形全光谱吸顶灯，双面出光设计，不仅减少了四周的暗光，而且光线充足、均匀。另外，A7采用RG0级无蓝光设计，区域亮度≥300LUX*，可确保不同场景的亮度使用需求。

同时，吸顶灯内置灯珠采用1：2：2精准配比，足量的灯珠，使广域更高亮，并且选用优质LED芯片和频闪控制器，可确保稳定输出光频率。

除此之外，高显色指数高达95，可高度还原实物真实色彩，并且支持手机APP、AI语音语音控制、遥控器控制以及墙壁开关控制四种操作控制方式，独居老人使用也十分方便，更值得一提的是欧普自带的贴心记忆模式可记忆使用过程中调节的色温和亮度，无需重复调节。

雷士全光谱吸顶灯 白雪 A

详细参考参数：

最大瓦数：128W

最大照射面积：35m²

灯罩材质：亚克力

雷士的全光谱吸顶灯最大的亮点就是：易于安装，采用快装+快接设计，无接触导电部件，安装和使用都十分安全，采用IP50级防尘防虫灯罩外加一体式封闭结构，不仅易于清洁，而且可以有效防尘防虫，另外，采用底盘设计后期更换灯罩等其他配件不需要拆线接线。

同时，搭载Ra97的高显色指数环境颜色还原更真实，并且RG0的蓝光等级外加采用双蓝光豁免技术，可直接从光源降低有害蓝光成分。更值得一提的是采用智能无极调光调色，可在3000K—5700K之间自定义调节，可满足不同环境下的用光需求，性价比和性能可以说是一款双在线的全光谱吸顶灯。

孩视宝全光谱吸顶灯 AH33e-T

详细参考参数：

最大瓦数：50W

最大照射面积：15m²

灯罩材质：PC/ABS

孩视宝的全光谱吸顶灯是一直都在线的，这款AH33e-T采用防眩光膜+棱晶板双重防眩光设计，可抑制高角度光，光线更加均匀柔和，而高显色指数更是高达98.1，全光谱光源更接近自然光。

另外，这款AH33e-T全光谱吸顶灯内置300颗LED芯片，功率更稳定，确保了不同色温环境下，亮度基本一致的情况，并且长期使用下来亮度减半的情况。除此之外，灯罩3.2cm轻薄，外壳采用铝金属，美观且耐腐蚀。

Yeelight易来全光谱吸顶灯 C500

详细参考参数：

最大瓦数：50W

最大照射面积：20m²

灯罩材质：PP（聚丙烯）

易来全光谱吸顶灯的芯片是它一大亮点，采用普瑞原厂芯片，光线均匀、自然更接近自然光。另外，光通量高达8000lm可实现全域高亮环境外加支持亮度调节。同时，易来这款全光谱吸顶灯平均照度≥300Lux，高显色指数高达97，不仅亮度柔和，而且还原色彩能力强，暗名处理十分到位。

除此之外，易来这款全光谱吸顶灯采用高刷电源可以稳定输出光源，外加采用的高透光PMMA材质，长时间使用不易产生视觉疲劳，并且支持色温无极调节，可满足不同场景的需求，与同等价位的全光谱吸顶灯而言，易来这款的性能可以说是性价比拉满。

孩视宝全光谱吸顶灯 AH33-T

详细参考参数：

最大瓦数：50W

最大照射面积：20m²

灯罩材质：PS

孩视宝这款全光谱吸顶灯可以说是等价位中护眼的“天花板”，采用防眩光设计和多重滤光结构，实现了均匀扩散，并且高亮度不刺眼，外加97高显色指数使画面颜色更饱满、更生动，同时，支持冷暖光任选，孩子可以根据学习环境自定义调节色温，还增设了自然睡眠、氛围夜灯以及自然唤醒功能，可仿昼夜节律的生物照明，非常适合孩子学习氛围和娱乐环境。

除此之外，这款全光谱吸顶灯薄度至1.5cm，几乎可以与天花板融为一体，安装在孩子卧室里也不突兀，美观又舒适。

文末总结

综合来说，全光谱吸顶灯并非智商税，相较于传统的吸顶灯它的光线更加柔和、均匀，长时间使用眼睛不会干涩，比较适合学习、办公以及日常使用。

但是需要注意，在挑选全光谱吸顶灯的时候要注意色温以及显色指数的选择，并且查看好是否为无可视频闪设计，购买之前尽快去实体店实察一遍。

最后，如果大家阅读完本文第三部分选购指南后，仍对挑选全光谱吸顶灯存在疑惑，可以在评论区留言，我们一起探讨交流！

好啦，今日分享就到这里啦，大家可以一键三连哦～下期大家想看什么欢迎滴滴我哦～